+375291095010
Тревога и депрессия: Как CBD помогает разорвать порочный кругВремя чтения: 8 минут |
Тревога и депрессия часто идут рука об руку, создавая изматывающий порочный круг: тревожные мысли мешают спать, недосып усугубляет депрессию, а депрессия усиливает чувство тревоги. Традиционные антидепрессанты (СИОЗС) могут помочь, но часто требуют нескольких недель для начала действия и имеют внушительный список побочных эффектов: от набора веса и сексуальной дисфункции до эмоционального отупения.
CBD воздействует на несколько ключевых механизмов, связанных с настроением и тревогой, предлагая более быстрый и мягкий ответ.
Как CBD работает при тревоге и депрессии:
Мария, 35 лет: «Я жила с постоянной фоновой тревогой и периодами апатии несколько лет. На антидепрессантах я чувствовала себя отстраненной. CBD масло я начала принимать утром. Эффект был не мгновенным, но через пару недель я заметила, что перестала «зависать» в тревожных мыслях по вечерам, а просыпаться стало легче. Я снова могу радоваться мелочам».
Вывод: CBD не панацея, но это мощный натуральный инструмент, который может помочь разорвать порочный круг тревоги и депрессии, мягко воздействуя на несколько физиологических причин этих состояний одновременно.
👉 Устали от постоянной борьбы с собой? Верните себе радость жизни. Изучите наши продукты, которые помогли уже многим справиться с тревогой и подавленностью на cbdroom.likeprofit.by.
CBD воздействует на несколько ключевых механизмов, связанных с настроением и тревогой, предлагая более быстрый и мягкий ответ.
Как CBD работает при тревоге и депрессии:
- Серотониновые рецепторы (5-HT1A): CBD усиливает сигнализацию через эти рецепторы, что связано с уменьшением тревоги и улучшением настроения. Многие антидепрессанты также нацелены на серотониновую систему, но делают это более грубо и напрямую.
- Стресс и кортизол: Хронический стресс — главный провокатор как тревоги, так и депрессии. CBD помогает регулировать работу оси «гипоталамус-гипофиз-надпочечники», снижая выброс кортизола — гормона стресса.
- Нейрогенез: И хронический стресс, и депрессия связаны со снижением производства новых нейронов в гиппокампе. Исследования на животных показывают, что CBD стимулирует нейрогенез, что потенциально может помочь в восстановлении функций мозга.
- Исследование 2019 года в The Permanente Journal: 79% участников исследования сообщили о снижении уровня тревоги в течение первого месяца приема CBD. 66% пациентов отметили улучшение сна.
- Исследование 2018 года в Molecular Neurobiology: Показало, что CBD produces быстрый и устойчивый антидепрессантоподобный эффект в поведенческих моделях на животных, потенциально через механизмы, связанные с повышением уровня мозгового нейротрофического фактора (BDNF).
Мария, 35 лет: «Я жила с постоянной фоновой тревогой и периодами апатии несколько лет. На антидепрессантах я чувствовала себя отстраненной. CBD масло я начала принимать утром. Эффект был не мгновенным, но через пару недель я заметила, что перестала «зависать» в тревожных мыслях по вечерам, а просыпаться стало легче. Я снова могу радоваться мелочам».
Вывод: CBD не панацея, но это мощный натуральный инструмент, который может помочь разорвать порочный круг тревоги и депрессии, мягко воздействуя на несколько физиологических причин этих состояний одновременно.
👉 Устали от постоянной борьбы с собой? Верните себе радость жизни. Изучите наши продукты, которые помогли уже многим справиться с тревогой и подавленностью на cbdroom.likeprofit.by.
